「“努力が足りない”って言葉が、一番心を壊すときがある」
「もっと頑張らないとね」「結局は努力だよ」 何気ないその言葉に、心がポキッと折れたことがある。 誰よりも頑張ってた。無理してでも前に進もうとしてた。結果は出なくても、心は何度も立ち上がってた。 それでも――「努力が足りなかったね」って言われた瞬間、今までの全部が“否定された気がした”。
「自分に価値がないと思ったあの日を、まだ覚えてる」
あの日、僕は完全に折れていた。 誰かに責められたわけじゃない。でも、全部がうまくいかなかった。「自分なんていない方がいい」とすら、思った。 目の前のことに一生懸命だった。仕事も、人間関係も、全部必死だった。だけど、うまくいかない。頑張っても頑張っても、誰にも届かない。 何かが報われることもなければ、「ありがとう」の一言さえも返ってこない。 そして気づけば、「自分には価値がないんだ」と、心の中で静か […]
「変わりたいのに、動けない自分にずっと腹が立ってた」
「このままじゃダメだ」ってわかってるのに、変わりたくて、何度も決意したのに、気づけばまた、何もせずに1日が終わっていく。 そんな自分に、心の中で何度も舌打ちしてた。 SNSでは、誰かが毎日進んでるように見える。努力してる、成果を出してる、目標に向かってる。なのに自分は――寝る前に「今日は何もできなかった」って、また同じ後悔を繰り返してる。 「自分には甘い」「本気じゃないんだ」「結局いつも口だけだ」 […]
「“大丈夫”って言いたくない日だって、あっていい」
「大丈夫？」って聞かれたとき、一瞬、返事に迷ってしまった。 本当は大丈夫じゃなかった。でも、それを言う勇気が出なかった。 いつからか、「大丈夫」が口癖になっていた。どんなにしんどくても、苦しくても、無意識に「大丈夫です」って返すのが当たり前になっていた。 気づけば、自分の本音を誰にも言えなくなっていた。自分自身にさえ、隠すようになっていた。 強がるしかなかった理由 「心配かけたくない」「弱いと思わ […]
「うまくいかないだけで、自分の全部がダメに思えてしまう夜に」
今日も、たいしたことは起きなかった。ただ、ちょっと仕事でミスをした。ただ、何気ない一言が胸に引っかかった。 ただ、それだけだったはずなのに―― 夜になって、ひとりになると、急に息苦しくなった。 うまくいかない日って、本当にある。いつも通りやってるはずなのに、ちょっとのズレが全部に響いてくる。 「あのとき、こうしていれば」「もっとちゃんとやってれば」「やっぱり自分って、ダメなんじゃないか」 思考が止 […]